距离韦恩成为学校名人已经过去了一段时间。
他击败拉希德.华莱士的江湖传言，现在搞得是几乎每一个关注篮球的人都略有耳闻。
当然，每个人知道的“事实”，都或多或少被夸大了一部分内容。
而这件事情对韦恩生活所带来影响，也不是一星半点儿。
现在，除了走在校园里会被人们盯着看外，韦恩还会经常遇到要自己手机号码的女生。
一开始，韦恩还觉得挺有成就感的。
两辈子加起来，都从没有这么受女生欢迎过。
可久而久之，也就疲了。
主要是这电话号码拿来也没有什么用，因为韦恩每天训练结束后都会被累个半死。
赛季开始之前，韦恩最大的任务就是增重，练力量。
在营养师和训练师的双重联手下，韦恩每天都要大量的吃，一天吃七顿饭，但每顿又不能吃太多。
达成了传说中的少食多餐。
这样有助于韦恩消化和吸收，又可以尽量地避免变胖。
吃得多了，训练量自然也不会落下。要不然，吃的东西会全变成脂肪。
当然，太过快速的增重也是不行的。突然增重会对膝盖等关键部位带来巨大负担，只会增加受伤的风险。
因此，韦恩的增重是在营养师和训练师严谨的计算之下进行。
有一说一，NCAA的训练水平，可能比2003年同期国内职业比赛的训练水平还高。
然而，即使是在安全范围内，韦恩也被累成了萨比。
以前总觉得减肥很难，现在才知道，想增重更鸡儿难！
每天撸铁都撸到手起茧了。
不过韦恩流淌的汗水也都获得了相应的回报。
短短一个多月，韦恩的体重就从原来的91公斤，涨到了95公斤。
别看数字没多大变化，但身形的变化却是明显的。
以前的韦恩只是消瘦，可现在用精壮来形容他的身材会更加贴切。
他手臂上的肌肉线条已经被练得十分清晰，即使脱掉球衣，躯干的肌肉的线条也非常好看，不再是“排骨人”了。
而且，普通人靠囤积脂肪变重4公斤也许很容易，但对韦恩来说，他可是需要增肌4公斤。
大量力量训练、大量摄入蛋白质和碳水化合物和吃了就躺尸，这两种增重方式完全是天差地别。
想要把肌肉练大，哪怕只是重4公斤，也是非常痛苦且不易的过程。
增重4公斤之后，韦恩的力量也被自己练到了35。
再努力努力，练到40应该不是问题。
对于增重和增加力量这件事，韦恩很上心，但并没那么着急。
因为几乎从大学迈入职业的每个人，都得经历这么个过程。
没有哪个新秀是初入联盟时就壮得像座肉山的。
比起增重，天赋上的差距才最难以弥补。
不过还好，韦恩现在有系统帮他扭转天负。当然啦，这同样需要韦恩为此流血流汗。
毕竟，光靠撸铁是拿不到多少成长点的。
所以在疯狂增重的基础上，韦恩每天还要不断和球队合练，还要和托尼老师一对一刷成长点，这强度简直不要太酸爽。
就这样，韦恩每天训练完后压根都没有精力和那些留电话的女孩儿进行后续发展。
每天回宿舍后韦恩觉得最幸福的事情，就是躺在床上好好放松。
久而久之，那些电话号码对应的脸，韦恩都忘得一干二净了。
于是，最终是一个电话号码都没有派上用场。
哪怕有了系统，想成为一个球星，也是相当的不容易啊。
以前听张两万的故事，韦恩心里只有“窝草”这个词。
但现在设身处地的为张大帅想想，韦恩必须再加一句：“牛逼！”
什么体能啊！
每天打完比赛还有力气在外面胡搞。
好在，这样的日子总算是到头了。
10月初，就在牛仔队终于要对阵第一个热身赛对手范德比尔特大学前三天，训练师告知韦恩，他的增重训练到此为止。
“一边打比赛一边增重是非常容易受伤的，也会消耗大量体能。现在你增重了4公斤，这对你的健康来说是最合适的数字。所以，由于赛季进入比赛期，我们决定暂停你的增重训练。”
训练师看着韦恩结实的身体，顿时一股巨大的成就感油然而生。
“结束了......吗？”韦恩顿时无比心酸，就为了这多出来的四公斤肌肉，差点要了他的命。
除了磨人的增肌计划外，下午，托尼.阿伦也暂时取消了和韦恩的一对一加练。
“热身赛马上就要开始了，所以这几天我们先休息一下，把力气全部留在比赛上。”托尼.阿伦坐在更衣室内，抬头看着韦恩，眼里充满了憧憬。
当然了，不是憧憬韦恩，是憧憬比赛。
最近这个月的一对一训练中，托尼.阿伦不止一次向韦恩表达了他想要夺冠的决心。
因为只有在疯狂三月锦标赛中走得更远，才能被更多的球探看到。
作为一个专升本的大四球员，托尼.阿伦在年龄上吃了很大的亏，因此并不太被人看好。
现在，可是无数高中生都前仆后继向往联盟的年代，无数青年才俊已经让NBA挑花了眼。
所以，大四球员一上来就是处于劣势的。
因此，托尼老师必须不惜代价地弥补这个劣势。他那一大家子人，可就指望他了。
在最新一期的选秀预测上，托尼.阿伦就只能排在第二轮。
当然啦，韦恩这个大二的情况也好不到哪儿去。
虽然他击败华莱士的流言最近闹得沸沸扬扬，可NBA总经理们也不傻。
在看过韦恩打球之前，他们不会贸下定论。
韦恩现在直接就连预测选秀的次轮都进不去，在预测中依然是落选的状态。
托尼.阿伦的心情，韦恩很理解。而且，托尼老师这个月来和韦恩一样没有休息过，天天都奉陪到底，已经算是很够意思了。
偶尔给大腿放放假，以后才更好抱嘛。
“我同意，托尼。三天后的热身赛，你会让所有人一鸣惊人的。”韦恩点点头，和托尼.阿伦碰拳。
“你也会的，韦恩。”
“我？我能打上首发就心满意足了。”韦恩摇了摇头，说起来，萨顿教练到现在还没有公布新赛季的首发名单呢。
估计，是想通过热身赛好好观察一阵吧。
目前，韦恩的优势很明显，就是投篮、身高臂展和盖帽。
但除了韦恩外，牛仔队阵中还有一个技术粗糙，可体重却达到110公斤的大只佬四号位兰迪.卡特。
在NCAA里，110公斤真的算是个巨无霸了。
虽然卡特这个月来在训练中没少被韦恩盖帽，可他也确实能扛啊。
对于崇尚肌肉防守的萨顿来说，卡特似乎更合适一些。
“萨顿教练啊萨顿教练，希望你能慧眼识珠，别被卡特老哥的体重蒙蔽了双眼。”想到这里，韦恩在心中默默祈祷。
等等，艾迪.萨顿！
对了，这个名字，韦恩第一次和萨顿见面的时候，就总觉得非常熟悉。
现在他想起来了，艾迪.萨顿可是2020年篮球名人堂的入选成员之一！
韦恩前世，因为科比、加内特和邓肯三人入选2020年名人堂的关系，他对那届名人堂是非常关注。
在完整入选名单中，他曾看过艾迪.萨顿的名字。
只不过当时，韦恩对萨顿可以说是一无所知。因为在国内，NCAA并不怎么流行，相关咨询也少得可怜。
韦恩依稀记得在名人堂成员的介绍中，上面写着萨顿职业生涯曾四次拿到NCAA最佳教练荣誉，生涯总胜率为71%。
总之，是一个非常厉害的教头！
都进名人堂了，还能是水货？
如果是一个高水平教练的话......
嗯，说不定不会那么死板吧。也许，萨顿真的会尝试空间型四号位这种现在并不流行的打法呢？
“哈哈哈，说什么呢，你肯定是首发。你和我，我们可是要联手去拿联盟冠军的。”托尼.阿伦站了起来，眼神坚定，“一定。”
就这样，韦恩难得一天早早回到了宿舍，也难得可以放松自己的肌肉。
当然，鸡蛋和煮鸡胸依然是逃不了的。
韦恩现在看见科迪吃冰淇淋都只有流口水的份儿。
刚吃完晚饭准备收拾桌子，韦恩的板砖诺基亚突然响了起来。
一开始，韦恩还以为是科迪那家伙又叫自己出去鬼混。
但拿出手机后，韦恩愣住了。
打来电话的是艾迪.萨顿！
“教练！”韦恩立马接通了电话，一秒都不敢耽搁。
“韦，抱歉现在还打扰你，你还在学校的吧？”另一头，萨顿的语气不慌不忙。
“我在宿舍。”
“方便的话，现在能到球馆来吗？我想拿一些资料给你。”
“资料？”韦恩虽然还没搞清楚状况，但已经走出了宿舍门。
“没错，下一场比赛，你对位的资料。本来是想明天训练时再发给你的，但我想，作为首发球员，你应该提前准备准备。”
“好的，我现在马上过来......等等，你是说，首发球员？”韦恩握紧了拳头，成了？
“没错，首发球员。你的进步和努力，我都看在眼里，这是你应得的机会。三天后的比赛好好表现，别让我做后悔的决定，韦。”
萨顿说完，笑嘻嘻地挂断了电话。
刚刚，他和自己的儿子兼助理教练肖恩，已经研究出了新赛季初定的首发阵容。
控卫卢卡斯，分卫托尼，小前锋格拉汉姆，中锋霍姆斯。
这套阵容冲击力十足，防守强硬。
但最大的缺点就是，外线投射非常不稳定。
打普通对手还好说，但如果到了锦标赛，遇上强敌，人家一招收缩就能把牛仔队掐死。
衡权利弊之后，萨顿放弃了大块头卡特，把韦恩提了上来。
虽然大前锋出去投三分好像还是很另类，但萨顿确实需要一个能投三分的首发。
韦恩就是最好的选择。
与此同时，韦恩的系统任务栏也立马有了反应。
“任务：证明实力，已完成。
B级抽奖包已收入背包。”
(未完待续)
他击败拉希德.华莱士的江湖传言，现在搞得是几乎每一个关注篮球的人都略有耳闻。
当然，每个人知道的“事实”，都或多或少被夸大了一部分内容。
而这件事情对韦恩生活所带来影响，也不是一星半点儿。
现在，除了走在校园里会被人们盯着看外，韦恩还会经常遇到要自己手机号码的女生。
一开始，韦恩还觉得挺有成就感的。
两辈子加起来，都从没有这么受女生欢迎过。
可久而久之，也就疲了。
主要是这电话号码拿来也没有什么用，因为韦恩每天训练结束后都会被累个半死。
赛季开始之前，韦恩最大的任务就是增重，练力量。
在营养师和训练师的双重联手下，韦恩每天都要大量的吃，一天吃七顿饭，但每顿又不能吃太多。
达成了传说中的少食多餐。
这样有助于韦恩消化和吸收，又可以尽量地避免变胖。
吃得多了，训练量自然也不会落下。要不然，吃的东西会全变成脂肪。
当然，太过快速的增重也是不行的。突然增重会对膝盖等关键部位带来巨大负担，只会增加受伤的风险。
因此，韦恩的增重是在营养师和训练师严谨的计算之下进行。
有一说一，NCAA的训练水平，可能比2003年同期国内职业比赛的训练水平还高。
然而，即使是在安全范围内，韦恩也被累成了萨比。
以前总觉得减肥很难，现在才知道，想增重更鸡儿难！
每天撸铁都撸到手起茧了。
不过韦恩流淌的汗水也都获得了相应的回报。
短短一个多月，韦恩的体重就从原来的91公斤，涨到了95公斤。
别看数字没多大变化，但身形的变化却是明显的。
以前的韦恩只是消瘦，可现在用精壮来形容他的身材会更加贴切。
他手臂上的肌肉线条已经被练得十分清晰，即使脱掉球衣，躯干的肌肉的线条也非常好看，不再是“排骨人”了。
而且，普通人靠囤积脂肪变重4公斤也许很容易，但对韦恩来说，他可是需要增肌4公斤。
大量力量训练、大量摄入蛋白质和碳水化合物和吃了就躺尸，这两种增重方式完全是天差地别。
想要把肌肉练大，哪怕只是重4公斤，也是非常痛苦且不易的过程。
增重4公斤之后，韦恩的力量也被自己练到了35。
再努力努力，练到40应该不是问题。
对于增重和增加力量这件事，韦恩很上心，但并没那么着急。
因为几乎从大学迈入职业的每个人，都得经历这么个过程。
没有哪个新秀是初入联盟时就壮得像座肉山的。
比起增重，天赋上的差距才最难以弥补。
不过还好，韦恩现在有系统帮他扭转天负。当然啦，这同样需要韦恩为此流血流汗。
毕竟，光靠撸铁是拿不到多少成长点的。
所以在疯狂增重的基础上，韦恩每天还要不断和球队合练，还要和托尼老师一对一刷成长点，这强度简直不要太酸爽。
就这样，韦恩每天训练完后压根都没有精力和那些留电话的女孩儿进行后续发展。
每天回宿舍后韦恩觉得最幸福的事情，就是躺在床上好好放松。
久而久之，那些电话号码对应的脸，韦恩都忘得一干二净了。
于是，最终是一个电话号码都没有派上用场。
哪怕有了系统，想成为一个球星，也是相当的不容易啊。
以前听张两万的故事，韦恩心里只有“窝草”这个词。
但现在设身处地的为张大帅想想，韦恩必须再加一句：“牛逼！”
什么体能啊！
每天打完比赛还有力气在外面胡搞。
好在，这样的日子总算是到头了。
10月初，就在牛仔队终于要对阵第一个热身赛对手范德比尔特大学前三天，训练师告知韦恩，他的增重训练到此为止。
“一边打比赛一边增重是非常容易受伤的，也会消耗大量体能。现在你增重了4公斤，这对你的健康来说是最合适的数字。所以，由于赛季进入比赛期，我们决定暂停你的增重训练。”
训练师看着韦恩结实的身体，顿时一股巨大的成就感油然而生。
“结束了......吗？”韦恩顿时无比心酸，就为了这多出来的四公斤肌肉，差点要了他的命。
除了磨人的增肌计划外，下午，托尼.阿伦也暂时取消了和韦恩的一对一加练。
“热身赛马上就要开始了，所以这几天我们先休息一下，把力气全部留在比赛上。”托尼.阿伦坐在更衣室内，抬头看着韦恩，眼里充满了憧憬。
当然了，不是憧憬韦恩，是憧憬比赛。
最近这个月的一对一训练中，托尼.阿伦不止一次向韦恩表达了他想要夺冠的决心。
因为只有在疯狂三月锦标赛中走得更远，才能被更多的球探看到。
作为一个专升本的大四球员，托尼.阿伦在年龄上吃了很大的亏，因此并不太被人看好。
现在，可是无数高中生都前仆后继向往联盟的年代，无数青年才俊已经让NBA挑花了眼。
所以，大四球员一上来就是处于劣势的。
因此，托尼老师必须不惜代价地弥补这个劣势。他那一大家子人，可就指望他了。
在最新一期的选秀预测上，托尼.阿伦就只能排在第二轮。
当然啦，韦恩这个大二的情况也好不到哪儿去。
虽然他击败华莱士的流言最近闹得沸沸扬扬，可NBA总经理们也不傻。
在看过韦恩打球之前，他们不会贸下定论。
韦恩现在直接就连预测选秀的次轮都进不去，在预测中依然是落选的状态。
托尼.阿伦的心情，韦恩很理解。而且，托尼老师这个月来和韦恩一样没有休息过，天天都奉陪到底，已经算是很够意思了。
偶尔给大腿放放假，以后才更好抱嘛。
“我同意，托尼。三天后的热身赛，你会让所有人一鸣惊人的。”韦恩点点头，和托尼.阿伦碰拳。
“你也会的，韦恩。”
“我？我能打上首发就心满意足了。”韦恩摇了摇头，说起来，萨顿教练到现在还没有公布新赛季的首发名单呢。
估计，是想通过热身赛好好观察一阵吧。
目前，韦恩的优势很明显，就是投篮、身高臂展和盖帽。
但除了韦恩外，牛仔队阵中还有一个技术粗糙，可体重却达到110公斤的大只佬四号位兰迪.卡特。
在NCAA里，110公斤真的算是个巨无霸了。
虽然卡特这个月来在训练中没少被韦恩盖帽，可他也确实能扛啊。
对于崇尚肌肉防守的萨顿来说，卡特似乎更合适一些。
“萨顿教练啊萨顿教练，希望你能慧眼识珠，别被卡特老哥的体重蒙蔽了双眼。”想到这里，韦恩在心中默默祈祷。
等等，艾迪.萨顿！
对了，这个名字，韦恩第一次和萨顿见面的时候，就总觉得非常熟悉。
现在他想起来了，艾迪.萨顿可是2020年篮球名人堂的入选成员之一！
韦恩前世，因为科比、加内特和邓肯三人入选2020年名人堂的关系，他对那届名人堂是非常关注。
在完整入选名单中，他曾看过艾迪.萨顿的名字。
只不过当时，韦恩对萨顿可以说是一无所知。因为在国内，NCAA并不怎么流行，相关咨询也少得可怜。
韦恩依稀记得在名人堂成员的介绍中，上面写着萨顿职业生涯曾四次拿到NCAA最佳教练荣誉，生涯总胜率为71%。
总之，是一个非常厉害的教头！
都进名人堂了，还能是水货？
如果是一个高水平教练的话......
嗯，说不定不会那么死板吧。也许，萨顿真的会尝试空间型四号位这种现在并不流行的打法呢？
“哈哈哈，说什么呢，你肯定是首发。你和我，我们可是要联手去拿联盟冠军的。”托尼.阿伦站了起来，眼神坚定，“一定。”
就这样，韦恩难得一天早早回到了宿舍，也难得可以放松自己的肌肉。
当然，鸡蛋和煮鸡胸依然是逃不了的。
韦恩现在看见科迪吃冰淇淋都只有流口水的份儿。
刚吃完晚饭准备收拾桌子，韦恩的板砖诺基亚突然响了起来。
一开始，韦恩还以为是科迪那家伙又叫自己出去鬼混。
但拿出手机后，韦恩愣住了。
打来电话的是艾迪.萨顿！
“教练！”韦恩立马接通了电话，一秒都不敢耽搁。
“韦，抱歉现在还打扰你，你还在学校的吧？”另一头，萨顿的语气不慌不忙。
“我在宿舍。”
“方便的话，现在能到球馆来吗？我想拿一些资料给你。”
“资料？”韦恩虽然还没搞清楚状况，但已经走出了宿舍门。
“没错，下一场比赛，你对位的资料。本来是想明天训练时再发给你的，但我想，作为首发球员，你应该提前准备准备。”
“好的，我现在马上过来......等等，你是说，首发球员？”韦恩握紧了拳头，成了？
“没错，首发球员。你的进步和努力，我都看在眼里，这是你应得的机会。三天后的比赛好好表现，别让我做后悔的决定，韦。”
萨顿说完，笑嘻嘻地挂断了电话。
刚刚，他和自己的儿子兼助理教练肖恩，已经研究出了新赛季初定的首发阵容。
控卫卢卡斯，分卫托尼，小前锋格拉汉姆，中锋霍姆斯。
这套阵容冲击力十足，防守强硬。
但最大的缺点就是，外线投射非常不稳定。
打普通对手还好说，但如果到了锦标赛，遇上强敌，人家一招收缩就能把牛仔队掐死。
衡权利弊之后，萨顿放弃了大块头卡特，把韦恩提了上来。
虽然大前锋出去投三分好像还是很另类，但萨顿确实需要一个能投三分的首发。
韦恩就是最好的选择。
与此同时，韦恩的系统任务栏也立马有了反应。
“任务：证明实力，已完成。
B级抽奖包已收入背包。”
(未完待续)