他憋着一口气挺过了高三的抑郁阶段，从小城镇里考了出来。但离开高中校园，对何意来说并非开启美好生活，而是进入了hard模式
从大学开始，学习成绩就不再是唯一。而他如此贫穷，物质上如此，精神上也是。
他缺乏兴趣和特长，不懂得艺术欣赏，没有丰富的生活阅历，对世界缺乏了解，别人享受社交考虑前途准备出国时，他只能忙于赚生活费。
韩老师这段时间除了给他做心理疏导，更多的是注意力的偏向训练。她让何意开始意识到自我，重新建立自己的同一性。
幸好，现在看来有所收获。
何意面对消极和威胁性消息时，已经学会了自我调节和应对。
如果是我来经历这些，我做的肯定远不如你好，早就自暴自弃了。即便是有人帮我，我也做不到你这样。何意，你其实有个强大的内心，只不过它像个高爆发低续航的技能，被触发时爆发一波保护你，但大多数时候，显然，它不太管用。你还是得自己努力，纠正你的想法。
何意被韩老师的比喻逗笑，再听韩老师的叮嘱，又觉出了一点点分别的意思。
我的确很容易注意到负面信息。何意说到这轻轻顿住，他将那叠资料推开，犹豫了一下，问韩老师，贺晏臻去年也来过吗?
韩老师点点头。
何意：他是什么情况?
抱歉，这是咨询者的隐私。韩老师说，你可以直接问他自己。
何意摇摇头，低声道：我问不出口。
如果他的分手的确给贺晏臻带来了严重伤害，他该以什么态度面对他?他现在已经不知道该拿贺晏臻怎么办了。
韩老师叹了口气，问：再来杯咖啡?
谢谢，何意在咖啡的香气中慢慢放松，声音放轻，我之前不知道自己心理有问题，我以为那是正常的想法。其实我这样的不适合谈恋爱，是吗?
他屡次被社会排斥和拒绝，已经习惯于将注意力停留在拒绝信息上。他也很难得对接纳产生信心，无论是谁的认可和喜爱，在他心底都认为是不堪一击的。
恋爱更是如此，细微的失败就会让他的信心瓦解，他对分手的担忧演变成期待，最后由他来完成了自我实现。
如果他始终悲观，恋爱便成了祸害别人。
你现在已经学会了自我调节。谈恋爱没问题的，当然，如果是张君这样成熟稳定的更好。韩老师看他失落，走过来，轻轻拍了拍他，你还会继续来吗?
何意想了一会儿，最后摇头：不了。
他知道了自己的问题，也知道了改变的方法并在慢慢变好。
虽然没有韩老师的帮助，他的进步会慢一些，但后者的咨询费昂贵，何意不能心安理得地占用别人的时间。
更何况能认识这些人已经足够幸运了，彭海、甄凯楠、史宁，再之后的林筱李默张君和韩老师每个人都会时不时回头看他，拉他一把。
他本是在别人大道坦途的间隙里寻求出路的独行者，但现在因有这些人的帮助和拉扯，他的小路也在越走越宽。
梁老师和贺晏臻，对他来说则是另一种存在。
何意在韩老师的咨询室坐了很久。韩老师将几部好看的影片推荐给他，又送给何意自己写的一本书。
她其实不日就要离开北城，与何意的分别不过是早一刻晚一刻的区别。
何意接过书本，看到扉页有韩老师写给他的一行字。
以后还可以保持手机联系。韩老师笑着朝外看了一眼，不由失笑，说曹操曹操到了，来找你的还是找我的?
何意回头，看到有人从外面走进来，心脏怦怦轻跳。
第94章
命运和岁月都偏爱某些幸运儿, 贺晏臻少年时意气风发，桀骜不驯，成年后优越的五官没变, 气质却变得坚毅阳刚。助理给他开门, 贺晏臻扭头跟助理说话，又将手里的礼品袋递交过去。
何意从会客室出来, 径直走过去。
贺晏臻抬头, 定定地看着他，随后微微一笑：学长。
何意嗯了一声, 指了指：我在外面等你。
他有话要跟贺晏臻说，至少, 为去年不告而别的方式说声道歉。
贺晏臻点点头，等何意出去，他转身大步进入了会客室。
韩老师看他一眼, 露出一言难尽的表情。
贺晏臻长话短说，先问：怎么样?
挺好的。韩老师没有细讲，只道，像你这样走一步看三步，不停留余地的人不多。
帖子是真的，联系方式也能打得通，只不过电话那头永远没人接。实验是真的，眼动仪和点测实验也都做了, 但最后的数据只为何意自己。
贺晏臻从一开始就做好了两手准备。
韩老师答应他的请求后曾觉得后悔，认为自己简直是在陪孩子胡闹。可是看着何意一步步变好，她也不得不承认, 如果不是这种形式先行干预, 靠何意自己发觉再寻求治疗, 很难。
大部分人都撑不到求助的这一步就被拖垮了。即便意识到自己有问题并寻求医生帮助的，也要面临另一个麻烦，费用。
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从大学开始，学习成绩就不再是唯一。而他如此贫穷，物质上如此，精神上也是。
他缺乏兴趣和特长，不懂得艺术欣赏，没有丰富的生活阅历，对世界缺乏了解，别人享受社交考虑前途准备出国时，他只能忙于赚生活费。
韩老师这段时间除了给他做心理疏导，更多的是注意力的偏向训练。她让何意开始意识到自我，重新建立自己的同一性。
幸好，现在看来有所收获。
何意面对消极和威胁性消息时，已经学会了自我调节和应对。
如果是我来经历这些，我做的肯定远不如你好，早就自暴自弃了。即便是有人帮我，我也做不到你这样。何意，你其实有个强大的内心，只不过它像个高爆发低续航的技能，被触发时爆发一波保护你，但大多数时候，显然，它不太管用。你还是得自己努力，纠正你的想法。
何意被韩老师的比喻逗笑，再听韩老师的叮嘱，又觉出了一点点分别的意思。
我的确很容易注意到负面信息。何意说到这轻轻顿住，他将那叠资料推开，犹豫了一下，问韩老师，贺晏臻去年也来过吗?
韩老师点点头。
何意：他是什么情况?
抱歉，这是咨询者的隐私。韩老师说，你可以直接问他自己。
何意摇摇头，低声道：我问不出口。
如果他的分手的确给贺晏臻带来了严重伤害，他该以什么态度面对他?他现在已经不知道该拿贺晏臻怎么办了。
韩老师叹了口气，问：再来杯咖啡?
谢谢，何意在咖啡的香气中慢慢放松，声音放轻，我之前不知道自己心理有问题，我以为那是正常的想法。其实我这样的不适合谈恋爱，是吗?
他屡次被社会排斥和拒绝，已经习惯于将注意力停留在拒绝信息上。他也很难得对接纳产生信心，无论是谁的认可和喜爱，在他心底都认为是不堪一击的。
恋爱更是如此，细微的失败就会让他的信心瓦解，他对分手的担忧演变成期待，最后由他来完成了自我实现。
如果他始终悲观，恋爱便成了祸害别人。
你现在已经学会了自我调节。谈恋爱没问题的，当然，如果是张君这样成熟稳定的更好。韩老师看他失落，走过来，轻轻拍了拍他，你还会继续来吗?
何意想了一会儿，最后摇头：不了。
他知道了自己的问题，也知道了改变的方法并在慢慢变好。
虽然没有韩老师的帮助，他的进步会慢一些，但后者的咨询费昂贵，何意不能心安理得地占用别人的时间。
更何况能认识这些人已经足够幸运了，彭海、甄凯楠、史宁，再之后的林筱李默张君和韩老师每个人都会时不时回头看他，拉他一把。
他本是在别人大道坦途的间隙里寻求出路的独行者，但现在因有这些人的帮助和拉扯，他的小路也在越走越宽。
梁老师和贺晏臻，对他来说则是另一种存在。
何意在韩老师的咨询室坐了很久。韩老师将几部好看的影片推荐给他，又送给何意自己写的一本书。
她其实不日就要离开北城，与何意的分别不过是早一刻晚一刻的区别。
何意接过书本，看到扉页有韩老师写给他的一行字。
以后还可以保持手机联系。韩老师笑着朝外看了一眼，不由失笑，说曹操曹操到了，来找你的还是找我的?
何意回头，看到有人从外面走进来，心脏怦怦轻跳。
第94章
命运和岁月都偏爱某些幸运儿, 贺晏臻少年时意气风发，桀骜不驯，成年后优越的五官没变, 气质却变得坚毅阳刚。助理给他开门, 贺晏臻扭头跟助理说话，又将手里的礼品袋递交过去。
何意从会客室出来, 径直走过去。
贺晏臻抬头, 定定地看着他，随后微微一笑：学长。
何意嗯了一声, 指了指：我在外面等你。
他有话要跟贺晏臻说，至少, 为去年不告而别的方式说声道歉。
贺晏臻点点头，等何意出去，他转身大步进入了会客室。
韩老师看他一眼, 露出一言难尽的表情。
贺晏臻长话短说，先问：怎么样?
挺好的。韩老师没有细讲，只道，像你这样走一步看三步，不停留余地的人不多。
帖子是真的，联系方式也能打得通，只不过电话那头永远没人接。实验是真的，眼动仪和点测实验也都做了, 但最后的数据只为何意自己。
贺晏臻从一开始就做好了两手准备。
韩老师答应他的请求后曾觉得后悔，认为自己简直是在陪孩子胡闹。可是看着何意一步步变好，她也不得不承认, 如果不是这种形式先行干预, 靠何意自己发觉再寻求治疗, 很难。
大部分人都撑不到求助的这一步就被拖垮了。即便意识到自己有问题并寻求医生帮助的，也要面临另一个麻烦，费用。
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