超级训练大师 作者:XX神
第 22 章
这家伙黑乎乎的有些吓人，但至少还是很有礼貌的啊！
和费丁南聊了几句后，时间差不多到了中午，万胜就去了俱乐部餐厅用餐，俱乐部餐厅提供的都是营养餐，重视的是营养搭配而不是口味，所以球队很多人不会去餐厅用餐，他们宁可走远一点去外面吃。
像是球队的教练们，一般就更不会来这里用餐。
万胜是个例外。
他现在生活很拮据，可没心思关心餐点的味道，这里的午饭是为一线队免费提供的，作为一线队助理教练，他自然也是免费中的一员，有这种福利不享用，实在有点对不起俱乐部。
餐厅稀稀拉拉没几个人。
万胜一眼扫过去就看到了李·莫瑞斯，俱乐部里，他熟悉的就是泰勒和莫瑞斯，所以他直接端着餐盘走了过去。
莫瑞斯朝他举了下手。
在他身边还有个白人球员，是杰米·维森特，他今年三十二岁，是德比郡的老将了，万胜和他没说过话，但也相互知道名字。
两人正讨论着营养餐。
“万胜，你是教练，应该比我们更懂一些，你说这些搭配真的很营养吗？”维森特指着盘子里的东西，一个蒸蛋，一小份牛排，两个薯包，还有一块大三明治，“这样搭配就很营养了？我没感觉吃这些和吃外面的东西有什么区别！”
他耸耸肩，眼中满是不以为然。
莫瑞斯道，“我可不这么认为。老贝尔在俱乐部工作了几十年，他知道我们最需要什么，我们该相信他。”
“但我的感觉一样，外面还更好一些，至少味道更好，总归还是很累，吃什么东西都一样，还不如在家休息一天会让我更精神。”
“你怎么了？”万胜插口问道。
“我只是感觉状态不好，每一次上场比赛后，我都要几天才能恢复过来，我本来希望这些营养餐能起到些效果，但是……完全没用。”
万胜摇了摇头，“这不过是补充营养的普通食物，对恢复体能状态没用处的。”
“哦？你还懂这个？”莫瑞斯感兴趣道。
“当然。”万胜笑道。
“那什么食物才对恢复有帮助？”维森特开口问道，他已经三十二岁了，经常遇到身体状态的恢复问题，每经过一场比赛，他都要调整很久才能恢复过来，如果是密集的赛程，他根本无法连续出场两次。
这是他目前最大的问题。
这个问题也是所有老将都会遇到的，但维森特还是想尽量做的更好一些，他每天吃俱乐部的营养餐，每天都坚持不懒惰的训练，但具体效果还是不怎么好。
万胜用手托着下巴，想想建议道，“正常对人体无害的食物，对体能的恢复效果其实都不怎么好，这些都是为了让人更健康，而不是更快的恢复状态。你可以试试吃一些油炸食品，或者偶尔喝一点啤酒，也许能有些效果。”
莫瑞斯夸张道，“可我们是足球运动员，吃那些不太好吧……”
“你当然不行。”万胜道，“你还年轻，吃那些很容易对身体健康造成影响，但维森特不同，他已经三十多岁了。”
“三十二岁，另外，叫我杰米就好。”
“好的，杰米。”万胜继续道，“一般人接近三十岁，身体状态就开始大幅下滑，只吃维持健康的食物是很难保持状态的，这有科学依据，所以杰米，你应该试试其他食物。”
“那么万胜，你有什么好的建议吗？”
万胜看着维森特，郑重道，“我说了，啤酒、油炸食品，等等，总之就是那些高热量的食物和有兴奋效果的饮料。好吧，如果你相信我，我可以帮帮你，但我不保证能有效果。”
“我相信你。”维森特道，“就像你和泰勒说的，你没理由害他，你还帮到了他。我想你更没理由害我了，谢谢你。”
万胜笑道，“不客气！我本来就是球队的助理教练，这是我的工作。”
谈到这个，莫瑞斯忽然问道，“格雷戈里先生好像并不怎么喜欢你，你也是我们的教练吧？请原谅我这么说，他好像不太愿意让你插手球队。”
“我也不知道为什么。”万胜耸耸肩，他确实有点不明白。
按理来说，自己已经展现了一些能力，格雷戈里不应该再对自己有偏见才对，可那家伙好像是针对自己一样，球队的日常训练根本不愿意让自己插手，其他工作就更不用说了。
“我想他是为了让我的工作更清闲。”万胜有些讽刺道，“但我还是希望能帮到更多的人，如果你们想提高某些方面的技术，或者就像杰米一样，想恢复体能，这些都可以来找我，我想我能提供一些帮助。”
莫瑞斯点头笑道，“我会记住的，我还会告诉其他人。”
“谢谢。”万胜诚恳道。
第十六章 小报告
当天晚上，万胜就在准备费丁南与维森特的训练计划书了。
费丁南的情况和泰勒差不多，都属于伤病恢复中，在足球训练大师世界里，能为他接到的任务只有一个“加快恢复”。
和泰勒不同的是，费丁南的情况要好的多。
经过这段时间的研究，万胜已经大体明白了“身体状况”这个数据的意思，大体上满值就是能出场的状态，正常情况下会超出一些，超出的多少就说明一个球员的健康程度。
比如长时间不运动会让脂肪含量过高，健康程度就要差一些，经常做训练的人在耐力体能方面都会更好一些，这二者其实都是健康的，是能够出场参加比赛的状态，只不过在健康程度上有区别。
身体状况的满值，就是衡量能否出场的数值，而超出的值则代表了目前球员的身体健康程度。
费丁南的身体状况，要比伊恩·泰勒好上不少，他数值是79/84，就算是伤病状态，他的数值也比要泰勒强出不少，这就是年轻的优势。
但总归他在伤病中，想重新上场至少需要五点数值。
这五点数值想要依靠修养慢慢恢复，一般来说大概需要十天左右，而依靠足球训练大师的任务，每天都可以额外多恢复一点。
这恢复速度就不是仅是增加一倍了。
万胜查看了下，费丁南的情况和泰勒也是不同的，他是崴了脚，只是个小伤，受伤的地方和泰勒不同，任务要求也就不同——
“加快恢复：
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这家伙黑乎乎的有些吓人，但至少还是很有礼貌的啊！
和费丁南聊了几句后，时间差不多到了中午，万胜就去了俱乐部餐厅用餐，俱乐部餐厅提供的都是营养餐，重视的是营养搭配而不是口味，所以球队很多人不会去餐厅用餐，他们宁可走远一点去外面吃。
像是球队的教练们，一般就更不会来这里用餐。
万胜是个例外。
他现在生活很拮据，可没心思关心餐点的味道，这里的午饭是为一线队免费提供的，作为一线队助理教练，他自然也是免费中的一员，有这种福利不享用，实在有点对不起俱乐部。
餐厅稀稀拉拉没几个人。
万胜一眼扫过去就看到了李·莫瑞斯，俱乐部里，他熟悉的就是泰勒和莫瑞斯，所以他直接端着餐盘走了过去。
莫瑞斯朝他举了下手。
在他身边还有个白人球员，是杰米·维森特，他今年三十二岁，是德比郡的老将了，万胜和他没说过话，但也相互知道名字。
两人正讨论着营养餐。
“万胜，你是教练，应该比我们更懂一些，你说这些搭配真的很营养吗？”维森特指着盘子里的东西，一个蒸蛋，一小份牛排，两个薯包，还有一块大三明治，“这样搭配就很营养了？我没感觉吃这些和吃外面的东西有什么区别！”
他耸耸肩，眼中满是不以为然。
莫瑞斯道，“我可不这么认为。老贝尔在俱乐部工作了几十年，他知道我们最需要什么，我们该相信他。”
“但我的感觉一样，外面还更好一些，至少味道更好，总归还是很累，吃什么东西都一样，还不如在家休息一天会让我更精神。”
“你怎么了？”万胜插口问道。
“我只是感觉状态不好，每一次上场比赛后，我都要几天才能恢复过来，我本来希望这些营养餐能起到些效果，但是……完全没用。”
万胜摇了摇头，“这不过是补充营养的普通食物，对恢复体能状态没用处的。”
“哦？你还懂这个？”莫瑞斯感兴趣道。
“当然。”万胜笑道。
“那什么食物才对恢复有帮助？”维森特开口问道，他已经三十二岁了，经常遇到身体状态的恢复问题，每经过一场比赛，他都要调整很久才能恢复过来，如果是密集的赛程，他根本无法连续出场两次。
这是他目前最大的问题。
这个问题也是所有老将都会遇到的，但维森特还是想尽量做的更好一些，他每天吃俱乐部的营养餐，每天都坚持不懒惰的训练，但具体效果还是不怎么好。
万胜用手托着下巴，想想建议道，“正常对人体无害的食物，对体能的恢复效果其实都不怎么好，这些都是为了让人更健康，而不是更快的恢复状态。你可以试试吃一些油炸食品，或者偶尔喝一点啤酒，也许能有些效果。”
莫瑞斯夸张道，“可我们是足球运动员，吃那些不太好吧……”
“你当然不行。”万胜道，“你还年轻，吃那些很容易对身体健康造成影响，但维森特不同，他已经三十多岁了。”
“三十二岁，另外，叫我杰米就好。”
“好的，杰米。”万胜继续道，“一般人接近三十岁，身体状态就开始大幅下滑，只吃维持健康的食物是很难保持状态的，这有科学依据，所以杰米，你应该试试其他食物。”
“那么万胜，你有什么好的建议吗？”
万胜看着维森特，郑重道，“我说了，啤酒、油炸食品，等等，总之就是那些高热量的食物和有兴奋效果的饮料。好吧，如果你相信我，我可以帮帮你，但我不保证能有效果。”
“我相信你。”维森特道，“就像你和泰勒说的，你没理由害他，你还帮到了他。我想你更没理由害我了，谢谢你。”
万胜笑道，“不客气！我本来就是球队的助理教练，这是我的工作。”
谈到这个，莫瑞斯忽然问道，“格雷戈里先生好像并不怎么喜欢你，你也是我们的教练吧？请原谅我这么说，他好像不太愿意让你插手球队。”
“我也不知道为什么。”万胜耸耸肩，他确实有点不明白。
按理来说，自己已经展现了一些能力，格雷戈里不应该再对自己有偏见才对，可那家伙好像是针对自己一样，球队的日常训练根本不愿意让自己插手，其他工作就更不用说了。
“我想他是为了让我的工作更清闲。”万胜有些讽刺道，“但我还是希望能帮到更多的人，如果你们想提高某些方面的技术，或者就像杰米一样，想恢复体能，这些都可以来找我，我想我能提供一些帮助。”
莫瑞斯点头笑道，“我会记住的，我还会告诉其他人。”
“谢谢。”万胜诚恳道。
第十六章 小报告
当天晚上，万胜就在准备费丁南与维森特的训练计划书了。
费丁南的情况和泰勒差不多，都属于伤病恢复中，在足球训练大师世界里，能为他接到的任务只有一个“加快恢复”。
和泰勒不同的是，费丁南的情况要好的多。
经过这段时间的研究，万胜已经大体明白了“身体状况”这个数据的意思，大体上满值就是能出场的状态，正常情况下会超出一些，超出的多少就说明一个球员的健康程度。
比如长时间不运动会让脂肪含量过高，健康程度就要差一些，经常做训练的人在耐力体能方面都会更好一些，这二者其实都是健康的，是能够出场参加比赛的状态，只不过在健康程度上有区别。
身体状况的满值，就是衡量能否出场的数值，而超出的值则代表了目前球员的身体健康程度。
费丁南的身体状况，要比伊恩·泰勒好上不少，他数值是79/84，就算是伤病状态，他的数值也比要泰勒强出不少，这就是年轻的优势。
但总归他在伤病中，想重新上场至少需要五点数值。
这五点数值想要依靠修养慢慢恢复，一般来说大概需要十天左右，而依靠足球训练大师的任务，每天都可以额外多恢复一点。
这恢复速度就不是仅是增加一倍了。
万胜查看了下，费丁南的情况和泰勒也是不同的，他是崴了脚，只是个小伤，受伤的地方和泰勒不同，任务要求也就不同——
“加快恢复：
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