斯台普斯,地下一层的训练球馆o
今天的训练已经结束,球员们也都离开,只有陈锋、余谦、小猛三人留了下来,他们三人每次都是要加练的,所以走的最晚,已经成为了一种习惯o
“球o”余谦大喊一声,一个反跑,张开双手,陈锋手腕一抖,球划过一道直线,迅捷无比,落入余谦手中o余谦在拿球的时候就已经调整好了脚步,左脚正对着篮圈,右脚侧着,当球入手,他的右脚也转了过来,变成正对篮筐,等于是在接球的一瞬间就完成了调整,然后快速出手o
唰!
一声轻响,球进,空心入网o
小猛站在篮下,捡起篮球传给余谦,而陈锋则在快速跑动,绕了一个圆弧,回到三分线外,余谦也将球传了过去o
陈锋拿球,动作和余谦几乎一样,不同的是陈锋的出手更快,几乎没有任何的准备动作和瞄准,从旁边看甚至会觉得他压根就没有看篮筐,球入手便已经出手o从接球,跳起,出手,整个就仿佛是一个动作o
这种投篮,速度太快了o
在nba投篮速度快的人不少,以前有雷-阿伦,如今有库里,汤普森,不过他们的动作其实都不一样,而陈锋的动作也和他们不一样o
就比如库里,他的动作看起来很随意,但却带着一种难以言喻的美感,出手非常的柔和,弧度刚刚好,出手很快o
不过陈锋和他不一样,陈锋的出手也很快,但动作非常的完整,只不过完全没有多余的动作,将一个标准动作简化到了极致,并且接球、跳起、投篮衔接异常完美,仿佛将这三个动作变成了一个o
也正是因为这一点,所以陈锋的出手也异常迅速,令人很难防守o
当然,无论是雷-阿伦,还是汤普森、库里,又或是陈锋,尽管动作不一样,但速度都很快,并且十分精准o
快不是目的,准才是!
“砰!”
一声闷响,球弹框而出o
余谦摇了摇头,有点郁闷,他如今也在学陈锋那样加快投篮速度,可是命中率却难以保证,下降了不少o
“你的动作还是有些刻意,其实并不需要刻意的去加快出手速度,动作还是要做完整,只不过一些不必要的动作可以舍去o”陈锋说道,张开手,小猛将球传过来,陈锋拿球快速出手o
唰的一声,空心命中o
余谦眼睛一亮,点点头,重新拿球,这一次进了o
又训练了一会儿,三人变换位置,陈锋到了篮下,余谦和小猛在外边,变成了余谦和小猛两人轮流投三分o
这一段时间三人都在这么练,因为余谦要加快出手速度和三分能力,小猛也希望能够增强三分能力,他是一个中锋,如果在保证内线技术的同时还能有右手三分球,他的杀伤力会更大o
一段时间下来,三人都有不小的进步o
半个小时之后,三人停了下来,今天的训练告一段落o
“给o”小猛递给陈锋、余谦一人一瓶水,一张毛巾,三人在场边上坐了下来,喝水擦汗o
余谦喝了一口水,道:“明天就是季后赛第二轮,马刺可不好对付啊o”
“嗯o”陈锋点头,眉头不禁一皱,“今年马刺虽然没有补充什么明星球员,但靠着莱昂纳德、帕克、阿尔德里奇、加索尔这些人,他们的实力依然很强o最重要的是他们的风格,很让人头疼啊o”
余谦和小猛齐齐点头o
如果说如今联盟那支球队最强大,人们肯定会说勇士、骑士,但如果要说那支球队最难缠,人们一定会想到马刺o
这是一支很有风格的球队,在主帅波波维奇的教导之下,马刺队一直以来走的都是整体路线,强调防守,强调整体o
他们严谨,顽强,有条不紊,仿佛一台精密仪器一样,看上去似乎杀伤力不如骑士、勇士,可一旦你这么认为,那么你离失败也就不远了o
这是一支难缠的球队,也是一支足以让任何球队头疼的球队o
“不过o”陈锋嘴角上扬,露出一抹微笑,语气坚定,“我们一定会赢的,我们必须赢,不是吗?”
“当然o”
“必须的o”
余谦和小猛齐声说道,也笑了起来o
......
圣安东尼奥,AT&T球馆o
地下一层的训练球馆内,马刺队众人正在训练,波波维奇老爷子站在场边上,抱着双臂,眼神睿智,目光在场上球员身上逡巡o
“嗯,帕克状态保持的不错,虽然速度比起以前慢了一些,突破能力也降了一些,但在我们这个体系中,这一点倒是并不那么重要o他的作用是串联,组织,这一点他做得还是很不错的o”
“加索尔也不错,看起来很有活力o以前对他的使用还是太保守了啊,应该给他更重的任务o”
“还有阿尔德里奇,他技术没问题,身体素质也没问题,如今打的也比以前主动多了o不过还不够啊,他还可以打的更主动,更积极,更有侵略性一些o”
波波维奇老爷子的目光在众人身上扫过,最后落到了莱昂纳德的身上,脸上终于浮现一抹笑容,对这个弟子,他非常的满意o
这么多年下来,波波维奇调教出了不少球员,但最令他满意的一个是蒂姆-邓肯,另一个就是科怀-莱昂纳德了o
在邓肯和莱昂纳德身上,似乎都有着同一种特质,那就是朴实无华,也许这一点才是波波维奇对他们那么喜欢的原因o
无论是邓肯还是莱昂纳德,球风都并不华丽,十分的朴实,不花哨,不耀眼,但却很实用o
如今邓肯已经退役了,连吉诺比利也退役了,当年的三驾马车只剩下一个帕克o不过莱昂纳德却越发成熟了,波波维奇几年的压制,几年的调教,终于让这柄宝剑显露锋芒,剑气冲霄o
这两三年,莱昂纳德可谓是一年上一个台阶,今年也一样,和去年比起来,他更成熟,更稳健,也更强大了o
这种变化令波波维奇欣喜,因为莱昂纳德已经完全成长为了一个领袖!
今天的训练已经结束,球员们也都离开,只有陈锋、余谦、小猛三人留了下来,他们三人每次都是要加练的,所以走的最晚,已经成为了一种习惯o
“球o”余谦大喊一声,一个反跑,张开双手,陈锋手腕一抖,球划过一道直线,迅捷无比,落入余谦手中o余谦在拿球的时候就已经调整好了脚步,左脚正对着篮圈,右脚侧着,当球入手,他的右脚也转了过来,变成正对篮筐,等于是在接球的一瞬间就完成了调整,然后快速出手o
唰!
一声轻响,球进,空心入网o
小猛站在篮下,捡起篮球传给余谦,而陈锋则在快速跑动,绕了一个圆弧,回到三分线外,余谦也将球传了过去o
陈锋拿球,动作和余谦几乎一样,不同的是陈锋的出手更快,几乎没有任何的准备动作和瞄准,从旁边看甚至会觉得他压根就没有看篮筐,球入手便已经出手o从接球,跳起,出手,整个就仿佛是一个动作o
这种投篮,速度太快了o
在nba投篮速度快的人不少,以前有雷-阿伦,如今有库里,汤普森,不过他们的动作其实都不一样,而陈锋的动作也和他们不一样o
就比如库里,他的动作看起来很随意,但却带着一种难以言喻的美感,出手非常的柔和,弧度刚刚好,出手很快o
不过陈锋和他不一样,陈锋的出手也很快,但动作非常的完整,只不过完全没有多余的动作,将一个标准动作简化到了极致,并且接球、跳起、投篮衔接异常完美,仿佛将这三个动作变成了一个o
也正是因为这一点,所以陈锋的出手也异常迅速,令人很难防守o
当然,无论是雷-阿伦,还是汤普森、库里,又或是陈锋,尽管动作不一样,但速度都很快,并且十分精准o
快不是目的,准才是!
“砰!”
一声闷响,球弹框而出o
余谦摇了摇头,有点郁闷,他如今也在学陈锋那样加快投篮速度,可是命中率却难以保证,下降了不少o
“你的动作还是有些刻意,其实并不需要刻意的去加快出手速度,动作还是要做完整,只不过一些不必要的动作可以舍去o”陈锋说道,张开手,小猛将球传过来,陈锋拿球快速出手o
唰的一声,空心命中o
余谦眼睛一亮,点点头,重新拿球,这一次进了o
又训练了一会儿,三人变换位置,陈锋到了篮下,余谦和小猛在外边,变成了余谦和小猛两人轮流投三分o
这一段时间三人都在这么练,因为余谦要加快出手速度和三分能力,小猛也希望能够增强三分能力,他是一个中锋,如果在保证内线技术的同时还能有右手三分球,他的杀伤力会更大o
一段时间下来,三人都有不小的进步o
半个小时之后,三人停了下来,今天的训练告一段落o
“给o”小猛递给陈锋、余谦一人一瓶水,一张毛巾,三人在场边上坐了下来,喝水擦汗o
余谦喝了一口水,道:“明天就是季后赛第二轮,马刺可不好对付啊o”
“嗯o”陈锋点头,眉头不禁一皱,“今年马刺虽然没有补充什么明星球员,但靠着莱昂纳德、帕克、阿尔德里奇、加索尔这些人,他们的实力依然很强o最重要的是他们的风格,很让人头疼啊o”
余谦和小猛齐齐点头o
如果说如今联盟那支球队最强大,人们肯定会说勇士、骑士,但如果要说那支球队最难缠,人们一定会想到马刺o
这是一支很有风格的球队,在主帅波波维奇的教导之下,马刺队一直以来走的都是整体路线,强调防守,强调整体o
他们严谨,顽强,有条不紊,仿佛一台精密仪器一样,看上去似乎杀伤力不如骑士、勇士,可一旦你这么认为,那么你离失败也就不远了o
这是一支难缠的球队,也是一支足以让任何球队头疼的球队o
“不过o”陈锋嘴角上扬,露出一抹微笑,语气坚定,“我们一定会赢的,我们必须赢,不是吗?”
“当然o”
“必须的o”
余谦和小猛齐声说道,也笑了起来o
......
圣安东尼奥,AT&T球馆o
地下一层的训练球馆内,马刺队众人正在训练,波波维奇老爷子站在场边上,抱着双臂,眼神睿智,目光在场上球员身上逡巡o
“嗯,帕克状态保持的不错,虽然速度比起以前慢了一些,突破能力也降了一些,但在我们这个体系中,这一点倒是并不那么重要o他的作用是串联,组织,这一点他做得还是很不错的o”
“加索尔也不错,看起来很有活力o以前对他的使用还是太保守了啊,应该给他更重的任务o”
“还有阿尔德里奇,他技术没问题,身体素质也没问题,如今打的也比以前主动多了o不过还不够啊,他还可以打的更主动,更积极,更有侵略性一些o”
波波维奇老爷子的目光在众人身上扫过,最后落到了莱昂纳德的身上,脸上终于浮现一抹笑容,对这个弟子,他非常的满意o
这么多年下来,波波维奇调教出了不少球员,但最令他满意的一个是蒂姆-邓肯,另一个就是科怀-莱昂纳德了o
在邓肯和莱昂纳德身上,似乎都有着同一种特质,那就是朴实无华,也许这一点才是波波维奇对他们那么喜欢的原因o
无论是邓肯还是莱昂纳德,球风都并不华丽,十分的朴实,不花哨,不耀眼,但却很实用o
如今邓肯已经退役了,连吉诺比利也退役了,当年的三驾马车只剩下一个帕克o不过莱昂纳德却越发成熟了,波波维奇几年的压制,几年的调教,终于让这柄宝剑显露锋芒,剑气冲霄o
这两三年,莱昂纳德可谓是一年上一个台阶,今年也一样,和去年比起来,他更成熟,更稳健,也更强大了o
这种变化令波波维奇欣喜,因为莱昂纳德已经完全成长为了一个领袖!