叶钦放下了手里的英语课本，长长的伸了一个懒腰，他在隔壁的房间，并没有如同聂方平说的那样，还没有起床。
尽管昨晚睡得有些晚，比赛结束之后，心里也卸下了包袱，但长时间养成早起的习惯让他在七点多的时候也就醒了过来。
不过今天比赛结束，没有如往常一样去晨跑，而是呆在了房间里，看了会书。
班主任章骁龙之前就已经不再过问他的学习成绩，他虽然还没有拿到各个大学的录取通知书，但这学期教导主任已经有和他谈过这方面的事情，国内不少大学已经已经有了这方面的意向，但具体的大概等到了高三的时候，各个方面都会敲定下来。
而且，这次的城运会之后，估计应该会更加稳妥一些，毕竟世少赛是在国外，成绩出来了，但没有国内大赛的成绩佐证，多少还是会有点非议。
只是离开学校后，长时间没有看书做习题，叶钦心里偶尔还会有点不踏实的感觉，他现在的身份依旧是学生的，这层身份无形之中还是会在影响着他。哪怕不需要高考，当身处高二高三的学习氛围里，还是会情不自禁地捡起课本看一看。
当然，叶钦现在也是有侧重点的，他的数学很差，现在基本就放一边了，主要的重放在了英语上。
这是聂方平的建议，还有就是他之前去舍布鲁克参加世少赛的经历，如果英文不够好，人要是在国外还是会非常的不方面。
上次和牙买加的那个黑人少年，两人碍于语言的关系，只能连比带划进行很简单的交流。
运动员有时候面对的环境，除了赛场之外，还有来自于场下的许多问题，比如记者采访，和裁判工作人员沟通，寻找场地等等。
他听聂方平讲过不少在欧洲踢球的足球选手，基本上球员们或多或少都掌握了好几门语言，每一次随着转回到了新的国家俱乐部，都需要先过语言关。尽管期间也有翻译之类的，但是为了尽可能快的能够融入球队，听明白教练们给的训练指令，最好还是能够自己能够进行交流和表达。
他是练田径的，自然没有什么转会、需要语言融入球队之类的问题，但如果有可能以后多去几次国外比赛，能够比较熟练的掌握一门外语，当然是比较好的事情。
背了一篇短文，又跳出了几个不太熟悉的单词拼写了几遍，叶钦也就放下书本。学习和训练一样是长期的事情，他并不着急，按他的性格，只要开始做了，他就会认认真真坚持下去。
今天是10月27日，城运会最后一天，上午的比赛主要是男子十项全能的110米栏、撑杆跳高和铁饼，另外还哟女子的400米栏，男女20公里的竞走决赛。
这些项目和叶钦关系不大，只有晚上的男女4×100米接力和4×400米接力，叶钦有准备去体育场看一下比赛，之前左海市的接力队想邀请他参加这个项目，但最后别聂方平拒绝了，叶钦也没有因为这个怪过聂方平，因为确确实实他的体能经历这样的大赛，多少有些不足。
而他的城运会之行，在昨天跑完男子200米决赛，基本上已经告一段落。
放下课本之后，叶钦换好了钉鞋和短跑服，这个时候，时间还早，他也不知道要去哪里，干脆准备去驻地外的一个田径场跑几圈，活动一下。
身体因为这几天比较大的强度的训练还有几分酸胀感，不过长期保持着训练后，一天没有进行适当的运动，叶钦总觉得身体有点不得劲。
而且昨晚看完了男子110米的决赛，他细心地观察了几名选手的起跑，感觉其中有些东西还是值得自己好好琢磨。
“你这是要去训练呢？”刚换好衣服准备出门，叶钦就看到了聂方平推门走了进来。
“嗯，我这不是听你说的，看了昨晚的110米栏，有了点想法，想去试试看。”叶钦看着聂方平，笑着回答道。
他的起跑加速是弱项，在男子200米的决赛里，柳大朋的抢跑，还有昨晚看男子110米栏，那位盛海选手的起跑，他感觉自己有了一些触动。
他现在起跑反应慢，但有两枪起跑的情况下，其实是可以考虑一下压枪跑，如果时间掌握的好，对于他的200米水平应该会有提升。
当然，这个叶钦并不准备说，什么比赛都这样，只不过是感觉自己好像新学了一招有用的，可以放在自己的技能栏里以备不时之需。
短跑项目能够采取的战术并不多，赛前观察对手，采取怎么样的应对，说到底都是要考时间，而压枪跑的话，有一定的风险，但机会同样并存。
“对了，教练，你今天不说要到处转转么？”
叶钦看到聂方平进门也微微有些奇怪，昨天聂方平有说，难得来一趟潇湘省，要去吃一下当地的美食。
海西省北偏南秀市这块，可能是丘陵地貌，山多水汽重，口味和潇湘省这边也有点接近。而叶钦吃了大半年的营养餐，现在的口味已经清淡了许多，而且聂方平对他的饮食也有要求，自然也没想着带他去。
“那个等会再说。”
聂方平摆了摆手，进了叶钦的房间，神情颇有些凝重道，“刚才田管中心的周指导过来和我聊了一会。”
“周指导？”叶钦微感讶然，“他怎么来了？”
“城运会参加比赛的都是青年运动员，周指导之前不是和你说了明年的世青赛也还是他领队，过来观察一下运动员。”
聂方平扫了眼叶钦的房间，“刚还以为你没起床呢，不然就直接过来找你当面说了。”
“怎么了，师父？”叶钦听着聂方平的话，有些奇怪道。
聂方平微微顿了顿，沉声道：“明年你参加世青赛的事情基本是定下来了，这不，周指导过来还想邀请你这个冬天跟着国家队一起做一次集训。”
“集训？”叶钦不解道，“现在也太早了吧，世青赛是在明年七月份吧。”
“是早了点。”聂方平微微颔首，接着又道：“不过，这次有点不一样，明年是奥运会，你知道吧？”
“嗯，我知道。”
叶钦点了点头，突然眼睛瞪圆了看着聂方平，“教练，你是说我能去参加奥运会？”
“现在是不行。”
聂方平摇了摇头，“你现在离奥运会的B标都差了不少，但还有大半年的时间，也不是完全没有机会。再说了，我们的目标是放在世青赛上，要是这期间能够跑出达标成绩的话，那肯定是有机会的。”
叶钦听完了聂方平的话，任意时间都有些愣在了那里，嘴里轻声嗫嚅着，“奥运会，奥运会……”
好半晌了叶钦才突然回过神来，抬头望着聂方平道：“教练，达标成绩是多少？”
“男子200米现在杨耀已经跑出了A标的成绩，你要想参加的话，要达到20秒59才行。男子400米的话，A标是45秒55，B标是45秒95。”
聂方平在周斌离开之后，已经将奥运会的参赛标准再次了解了一遍，没有运动员能够抗拒奥运会的诱惑，同样也没有教练员能够抗拒的了。
哪怕是聂方平，在和周斌聊起世青赛之后，目光也不由自主地落在了奥运会上。
“你现在最有希望的就是男子400米的B标成绩，这次城运会你虽然拿了第三名，但是前面两名的选手也没有能够达标，剩下也就是看明年的选拔赛。”
相比起叶钦200米要从20秒93提升到20秒59，毫无疑问，他从400米的46秒60，提升到45秒95，要更有希望。
200米成绩提升0.34秒的难度，比起400米提升0.65秒难度要大得多，尤其是两项成绩都已经开始接近全国男子最好成绩的这条线。
“教练，你觉得我做得到吗？”
叶钦在听完聂方平说的成绩之后，呆呆地想了一阵，突然朝聂方平问道。
2004年的奥运会，叶钦当然也是知道的，但有些东西离他遥远的像是另外一个世界，他可从来没敢想过这样的可能。
那是奥运会呐，即便他生活的是乡村，消息闭塞，但奥运会又有几个人不知道呢，只不过大家并不太关心这个罢了。更何况练了一年的体育，耳闻目染，对于奥运会或多或少都有些了解。
奥运会和世锦赛，这是国际田联最高级别的田径比赛，而奥运会的舞台，就是田径运动最高的舞台。
叶钦也不是没有想过，如果能有一天他能够参加奥运会那该多好，这是绝大多数田径运动员的追求，但他也只是敢想想而已，或许08年奥运会，那时候他经受更多的训练，成绩再提高一些，可能有机会参赛。
而现在，他自然也知道自己还差得远，个人的成绩即便在国内，也还算不上拔尖，就是周斌早早的来预定，说他明年肯定是去参加世青赛的一员，叶钦心里还有那么点不太稳当，觉得可能是世少赛和对方熟悉了的缘故。
“我不知道你是不是能够做到。”
聂方平看着叶钦，脸上的笑容淡淡，“叶钦，你得问你自己想不想去比赛，想不想去试试。按你这一年成绩的提升是很有可能的，但如果真达不到标，也没关系，你还年轻，需要更多的时间去训练和磨练，明年的奥运会即便没赶上，你还可以等08年的这一届，后面还有2012年的下下届。”
“我原本想让你基础打扎实一些，训练慢一些，这样将来能够有更高的突破，但这几个月里，你的进步已经超出了我的预期。我以前没有带出国全国冠军，但你做到了。我以前也没有带出过能够参加奥运会的选手，所以能不能做到依旧得看你自己。如果你有了这样的想法，那就去做，全力以赴！如果做不到，那我们就慢一点，叶钦，参加奥运会，你终究有一天是能够做到的。”
尽管昨晚睡得有些晚，比赛结束之后，心里也卸下了包袱，但长时间养成早起的习惯让他在七点多的时候也就醒了过来。
不过今天比赛结束，没有如往常一样去晨跑，而是呆在了房间里，看了会书。
班主任章骁龙之前就已经不再过问他的学习成绩，他虽然还没有拿到各个大学的录取通知书，但这学期教导主任已经有和他谈过这方面的事情，国内不少大学已经已经有了这方面的意向，但具体的大概等到了高三的时候，各个方面都会敲定下来。
而且，这次的城运会之后，估计应该会更加稳妥一些，毕竟世少赛是在国外，成绩出来了，但没有国内大赛的成绩佐证，多少还是会有点非议。
只是离开学校后，长时间没有看书做习题，叶钦心里偶尔还会有点不踏实的感觉，他现在的身份依旧是学生的，这层身份无形之中还是会在影响着他。哪怕不需要高考，当身处高二高三的学习氛围里，还是会情不自禁地捡起课本看一看。
当然，叶钦现在也是有侧重点的，他的数学很差，现在基本就放一边了，主要的重放在了英语上。
这是聂方平的建议，还有就是他之前去舍布鲁克参加世少赛的经历，如果英文不够好，人要是在国外还是会非常的不方面。
上次和牙买加的那个黑人少年，两人碍于语言的关系，只能连比带划进行很简单的交流。
运动员有时候面对的环境，除了赛场之外，还有来自于场下的许多问题，比如记者采访，和裁判工作人员沟通，寻找场地等等。
他听聂方平讲过不少在欧洲踢球的足球选手，基本上球员们或多或少都掌握了好几门语言，每一次随着转回到了新的国家俱乐部，都需要先过语言关。尽管期间也有翻译之类的，但是为了尽可能快的能够融入球队，听明白教练们给的训练指令，最好还是能够自己能够进行交流和表达。
他是练田径的，自然没有什么转会、需要语言融入球队之类的问题，但如果有可能以后多去几次国外比赛，能够比较熟练的掌握一门外语，当然是比较好的事情。
背了一篇短文，又跳出了几个不太熟悉的单词拼写了几遍，叶钦也就放下书本。学习和训练一样是长期的事情，他并不着急，按他的性格，只要开始做了，他就会认认真真坚持下去。
今天是10月27日，城运会最后一天，上午的比赛主要是男子十项全能的110米栏、撑杆跳高和铁饼，另外还哟女子的400米栏，男女20公里的竞走决赛。
这些项目和叶钦关系不大，只有晚上的男女4×100米接力和4×400米接力，叶钦有准备去体育场看一下比赛，之前左海市的接力队想邀请他参加这个项目，但最后别聂方平拒绝了，叶钦也没有因为这个怪过聂方平，因为确确实实他的体能经历这样的大赛，多少有些不足。
而他的城运会之行，在昨天跑完男子200米决赛，基本上已经告一段落。
放下课本之后，叶钦换好了钉鞋和短跑服，这个时候，时间还早，他也不知道要去哪里，干脆准备去驻地外的一个田径场跑几圈，活动一下。
身体因为这几天比较大的强度的训练还有几分酸胀感，不过长期保持着训练后，一天没有进行适当的运动，叶钦总觉得身体有点不得劲。
而且昨晚看完了男子110米的决赛，他细心地观察了几名选手的起跑，感觉其中有些东西还是值得自己好好琢磨。
“你这是要去训练呢？”刚换好衣服准备出门，叶钦就看到了聂方平推门走了进来。
“嗯，我这不是听你说的，看了昨晚的110米栏，有了点想法，想去试试看。”叶钦看着聂方平，笑着回答道。
他的起跑加速是弱项，在男子200米的决赛里，柳大朋的抢跑，还有昨晚看男子110米栏，那位盛海选手的起跑，他感觉自己有了一些触动。
他现在起跑反应慢，但有两枪起跑的情况下，其实是可以考虑一下压枪跑，如果时间掌握的好，对于他的200米水平应该会有提升。
当然，这个叶钦并不准备说，什么比赛都这样，只不过是感觉自己好像新学了一招有用的，可以放在自己的技能栏里以备不时之需。
短跑项目能够采取的战术并不多，赛前观察对手，采取怎么样的应对，说到底都是要考时间，而压枪跑的话，有一定的风险，但机会同样并存。
“对了，教练，你今天不说要到处转转么？”
叶钦看到聂方平进门也微微有些奇怪，昨天聂方平有说，难得来一趟潇湘省，要去吃一下当地的美食。
海西省北偏南秀市这块，可能是丘陵地貌，山多水汽重，口味和潇湘省这边也有点接近。而叶钦吃了大半年的营养餐，现在的口味已经清淡了许多，而且聂方平对他的饮食也有要求，自然也没想着带他去。
“那个等会再说。”
聂方平摆了摆手，进了叶钦的房间，神情颇有些凝重道，“刚才田管中心的周指导过来和我聊了一会。”
“周指导？”叶钦微感讶然，“他怎么来了？”
“城运会参加比赛的都是青年运动员，周指导之前不是和你说了明年的世青赛也还是他领队，过来观察一下运动员。”
聂方平扫了眼叶钦的房间，“刚还以为你没起床呢，不然就直接过来找你当面说了。”
“怎么了，师父？”叶钦听着聂方平的话，有些奇怪道。
聂方平微微顿了顿，沉声道：“明年你参加世青赛的事情基本是定下来了，这不，周指导过来还想邀请你这个冬天跟着国家队一起做一次集训。”
“集训？”叶钦不解道，“现在也太早了吧，世青赛是在明年七月份吧。”
“是早了点。”聂方平微微颔首，接着又道：“不过，这次有点不一样，明年是奥运会，你知道吧？”
“嗯，我知道。”
叶钦点了点头，突然眼睛瞪圆了看着聂方平，“教练，你是说我能去参加奥运会？”
“现在是不行。”
聂方平摇了摇头，“你现在离奥运会的B标都差了不少，但还有大半年的时间，也不是完全没有机会。再说了，我们的目标是放在世青赛上，要是这期间能够跑出达标成绩的话，那肯定是有机会的。”
叶钦听完了聂方平的话，任意时间都有些愣在了那里，嘴里轻声嗫嚅着，“奥运会，奥运会……”
好半晌了叶钦才突然回过神来，抬头望着聂方平道：“教练，达标成绩是多少？”
“男子200米现在杨耀已经跑出了A标的成绩，你要想参加的话，要达到20秒59才行。男子400米的话，A标是45秒55，B标是45秒95。”
聂方平在周斌离开之后，已经将奥运会的参赛标准再次了解了一遍，没有运动员能够抗拒奥运会的诱惑，同样也没有教练员能够抗拒的了。
哪怕是聂方平，在和周斌聊起世青赛之后，目光也不由自主地落在了奥运会上。
“你现在最有希望的就是男子400米的B标成绩，这次城运会你虽然拿了第三名，但是前面两名的选手也没有能够达标，剩下也就是看明年的选拔赛。”
相比起叶钦200米要从20秒93提升到20秒59，毫无疑问，他从400米的46秒60，提升到45秒95，要更有希望。
200米成绩提升0.34秒的难度，比起400米提升0.65秒难度要大得多，尤其是两项成绩都已经开始接近全国男子最好成绩的这条线。
“教练，你觉得我做得到吗？”
叶钦在听完聂方平说的成绩之后，呆呆地想了一阵，突然朝聂方平问道。
2004年的奥运会，叶钦当然也是知道的，但有些东西离他遥远的像是另外一个世界，他可从来没敢想过这样的可能。
那是奥运会呐，即便他生活的是乡村，消息闭塞，但奥运会又有几个人不知道呢，只不过大家并不太关心这个罢了。更何况练了一年的体育，耳闻目染，对于奥运会或多或少都有些了解。
奥运会和世锦赛，这是国际田联最高级别的田径比赛，而奥运会的舞台，就是田径运动最高的舞台。
叶钦也不是没有想过，如果能有一天他能够参加奥运会那该多好，这是绝大多数田径运动员的追求，但他也只是敢想想而已，或许08年奥运会，那时候他经受更多的训练，成绩再提高一些，可能有机会参赛。
而现在，他自然也知道自己还差得远，个人的成绩即便在国内，也还算不上拔尖，就是周斌早早的来预定，说他明年肯定是去参加世青赛的一员，叶钦心里还有那么点不太稳当，觉得可能是世少赛和对方熟悉了的缘故。
“我不知道你是不是能够做到。”
聂方平看着叶钦，脸上的笑容淡淡，“叶钦，你得问你自己想不想去比赛，想不想去试试。按你这一年成绩的提升是很有可能的，但如果真达不到标，也没关系，你还年轻，需要更多的时间去训练和磨练，明年的奥运会即便没赶上，你还可以等08年的这一届，后面还有2012年的下下届。”
“我原本想让你基础打扎实一些，训练慢一些，这样将来能够有更高的突破，但这几个月里，你的进步已经超出了我的预期。我以前没有带出国全国冠军，但你做到了。我以前也没有带出过能够参加奥运会的选手，所以能不能做到依旧得看你自己。如果你有了这样的想法，那就去做，全力以赴！如果做不到，那我们就慢一点，叶钦，参加奥运会，你终究有一天是能够做到的。”