“唉哟，我是真想跟着他们一起去啊！”
8月8日中午，运动员村驻地的室内训练场，庄威看了一眼外面不时落下的雨水，又回过头看了一眼两名正在进行热身训练的两个身影，满是感叹地说道。
“威哥，我觉得你回头应该让叶钦好好请你吃几顿，要不是他不愿意去，你现在肯定已经在大使馆吃上了。”
站在叶钦身边正原地做着高抬腿的提跨热身的杨耀，听到庄威的感慨不由得一阵哑然失笑，内心因为比赛即将到来有些紧张的情绪都舒缓了几分。
“可不是嘛，要不是你们都不去，我这会就该在大使馆吃中餐了，这些天牛排饼干吃得我肠胃实在有点难受。”
庄威圆脸上有些无奈，今天一早，赫尔辛基就下起了瓢泼大雨。这是世锦赛开赛以来，雨下得最大的一天。好在今天的比赛全部集中在了晚上，而中国队更是因没有比赛，进行全面休整。
而今天中午，更是整个中国队受中国驻芬兰大使馆的邀请，前往大使馆做客。
“你就知足吧，威哥，芬兰这边的西餐算是好吃的了，比我在美国时候吃的强多了，你不信的话，问问杨哥。”
叶钦从瑜伽垫内站了起来，听着庄威的抱怨，不由得笑了起来。他刚刚完成了一组俯卧天使和仰卧天使，坐姿快速交替抬腿和坐姿直腿快速开合，这是属于身体的动态激活运动，因为下雨的缘故，无法在户外训练，只能在室内进行基础的身体热身。
杨耀在旁边轻轻舒了几口气，听到叶钦点他的名，跟着说道：“威哥，叶钦说的真没错，芬兰这边虽然没设置中餐，但西餐做的确实比美国的好吃很多。”
“那也不成啊，天天吃，我都腻得慌，你们没发现，我这来赫尔辛基都没几天，肚子就见长了。”庄威摇着头，一脸唏嘘的表情。
叶钦和杨耀两人都笑了起来，尤其是杨耀笑得更是连热身都做不下去了，连连道：“威哥威哥，我们俩不去，你跟着其他人去不也一样嘛？”
自从加入叶钦的团队进行训练以后，发现这个团队里气氛比他之前要和谐舒服得多。最近接触下来，他倒是知道庄威这个理疗师虽然有些逗，但一个团队里多了这样的人，气氛反而更好。
庄威的理疗水平自然是顶级的，工作也不懈怠，但性格上好吃贪玩，说话逗，偶尔说几句无伤大雅的玩笑，反而很能够缓解训练的沉闷和赛前的紧张情绪。
“这可不一样。”庄威连连摇了摇头，“你们不去的话，我可不好意思。”
对于已经吃了好几天牛排奶酪的庄威来说，本来想着应该可以一起去大使馆好好吃一顿中餐，但偏是叶钦和杨耀两人，明天就有比赛，今天中午并没有过去。
他作为代表团中的一员，倒也是有资格去赴宴，好好吃一顿中餐，可叶钦都没有过去，兰迪-亨特尔和陈中州也站在不远处讨论着接下来的比赛细节，他是叶钦的理疗师，哪能厚着那个脸皮跟去。
“其实这次世锦赛运动村的条件很可以了。”杨耀在旁边看了看叶钦和庄威，轻笑一声，他是参加过巴黎世锦赛的，但当时巴黎世锦赛是单人间，但卫生间公用，还是有些麻烦。
而赫尔辛基这边是两人一间，卫生间在公寓内，房间有电视和宽带，可以上网，周边环境也不错，算是他外出比赛以来比较好的条件了。
“嗯，其实比去年雅典奥运会奥运村也差不多了。”叶钦在旁边跟着也点了点头，他对于生活品质的要求很低，各种条件都能适应。
叶钦和杨耀两人在运动员村的室内训练场热身锻炼了一段时间，陆陆续续的又有其他国家的运动员出现，在这里进行简单的热身训练。
8月8日的赛程都放在晚上，加之今天大雨，大部分运动员村的各国运动员基本上都无法活动开，只能是在室内进行一段时间简单的身体热身，保持状态。
竞技体育的运动员，不一定说要求每天都有多大的运动量，但大赛在即，时时刻刻保持好身体状态是必须的。
叶钦和杨耀两人在室内训练场主要也就是练了一下力量，然后主要还是以保持身体状态的激活操，让身体机维持在比较高的水平。
随着下午时间的到来，室内训练场人数渐多，兰迪-亨特尔和陈中州朝叶钦和杨耀招了招手，中止了训练。
室内训练场训练器械不少，练力量的杠铃哑铃，拉伸器之类的都有人在使用，一条60米的跑道前都聚集了不少人在跑，未免发生什么磕磕绊绊的碰撞，受到干扰或者意外发生，大家准备先行离开。
明天开始就是比赛，这个时候是关键时间，运动员普遍力量和速度都比常人要高出不少，爆发起来如果没有控制好，在人多的情况下，很容易出现不必要的麻烦。
叶钦也明白这一点，去年雅典奥运会尤塞-博特在200米上为什么第一轮预赛就被淘汰，据说就是因为在户外训练时，有人突然出现在他的跑道前方，避闪不及出现了肌肉的扭伤，虽然当时看起来并没有太大问题，但最后还是导致了他在赛场上的发挥。
收拾好东西，几人便准备走出了室内体育场。
路上兰迪-亨特尔又就叶钦两个项目的事情，两人小聊了几句，虽然目前来看，叶钦可能跑两个项目不太现实，体能是一方面，这样的天气环境下不适应也是一方面。
叶钦自己也知道这一点，不过暂时来说，还没有直接开口说是哪一个，他想等明天的预赛跑完了再说。
8月10日，男子200米的复赛和半决赛在前，400米的半决赛在最后，他计划是如果到时候体能确实出现问题，再放弃400米。
准备了这么就的400米节奏和配速，如果就这样放弃了项目，他内心始终是不愿意的。
几人刚到门口，突然就听庄威就惊讶地叫了起来，“伞呢？我们的伞去哪了？”
叶钦和杨耀几人也有些奇怪，他们出门的时候都有从驻地拿了伞过来，放在训练基地的门口伞架上。
虽然室内训练场距离他们在运动员村中国代表团的驻地的公寓楼并不算太远，但这样的瓢泼大雨之下，肯定不能回去。
不说叶钦和杨耀刚进行热身训练完，不适合淋个通透，就是其他人在这样的大雨下，也没有必要。
“应该是被人拿走了吧。”几人看了一眼，大概有都有所猜测。
这样大的雨天，室内训练场是公共场所，来来去去不少人，估计被其他人随手就顺走了。
“请问……你们……你们是在找自己的雨具吗？”
正当叶钦几人愁眉不展，准备站在门口等待一段时间，旁边突然一个穿着扎着金发马尾的少女结结巴巴的朝几人问道。少女似乎有些内向，朝着几人说话的时候都低着头。
“你好，我们需要回自己的公寓，但雨具被人拿走了。”叶钦听着少女有些磕绊的英语，跟着朝对方解释了一句。
看得出来，对方应该是在运动员村协助工作的志愿者。说实话，只有出了国之后，才会知道，欧洲很多人都会说英语，但并非人人都掌握得很好。芬兰本土的官方语言是芬兰语和瑞典语。
“好的，我明白了。”女志愿者在旁边点点头，表示理解，很快掏出了一款诺基亚手机开始拨打电话。
不多时，叶钦等人就看到了一辆类似于面包车的载人客车缓缓驶到了门口。
女志愿者先是向叶钦几人表示了道歉，接着便请几人上车，说车辆会直接送他们会驻地，其实拢共不过七八百米的路程，但这么一个暖心的举动，却一致迎来了众人的好评。
在车上，陈中州说起了之前他听人讲在北欧几个国家旅游的经历，其中对瑞典观感很差，有过沟通不顺畅被酒店赶出来的经历，但在芬兰却遇到过极为有人情味的事情。
有个亚洲游客带着一家人在芬兰旅游，乘坐由赫尔辛基开往罗瓦涅米的列车，因为人生地不熟的原因，不小心坐过了站。列车当时的下一站约是40公里外的一个小站，没有开放的候车室，当时的室外气温达到了零下21度。而且是旅游忘记的缘故，即便达到了下一站，半夜三更也很难找到住宿地点。
业务熟练的业务员，想到了由罗瓦涅米开往赫尔辛基的列车将会很快与本车交会，就立即和对方列车乘务员联系，并征得交管局的同意后，为亚洲游客和他的家人进行换车。
在夜晚芬兰北部林海雪原里，两列对向行驶的火车交会停下，乘务员冒着严寒帮助亚洲游客全家人迅速转换了车辆。
这事情听得让车上几人都觉得芬兰给人的感觉很好，芬兰人貌似内向，不善于社交，但却是实在的热心人。
8月8日中午，运动员村驻地的室内训练场，庄威看了一眼外面不时落下的雨水，又回过头看了一眼两名正在进行热身训练的两个身影，满是感叹地说道。
“威哥，我觉得你回头应该让叶钦好好请你吃几顿，要不是他不愿意去，你现在肯定已经在大使馆吃上了。”
站在叶钦身边正原地做着高抬腿的提跨热身的杨耀，听到庄威的感慨不由得一阵哑然失笑，内心因为比赛即将到来有些紧张的情绪都舒缓了几分。
“可不是嘛，要不是你们都不去，我这会就该在大使馆吃中餐了，这些天牛排饼干吃得我肠胃实在有点难受。”
庄威圆脸上有些无奈，今天一早，赫尔辛基就下起了瓢泼大雨。这是世锦赛开赛以来，雨下得最大的一天。好在今天的比赛全部集中在了晚上，而中国队更是因没有比赛，进行全面休整。
而今天中午，更是整个中国队受中国驻芬兰大使馆的邀请，前往大使馆做客。
“你就知足吧，威哥，芬兰这边的西餐算是好吃的了，比我在美国时候吃的强多了，你不信的话，问问杨哥。”
叶钦从瑜伽垫内站了起来，听着庄威的抱怨，不由得笑了起来。他刚刚完成了一组俯卧天使和仰卧天使，坐姿快速交替抬腿和坐姿直腿快速开合，这是属于身体的动态激活运动，因为下雨的缘故，无法在户外训练，只能在室内进行基础的身体热身。
杨耀在旁边轻轻舒了几口气，听到叶钦点他的名，跟着说道：“威哥，叶钦说的真没错，芬兰这边虽然没设置中餐，但西餐做的确实比美国的好吃很多。”
“那也不成啊，天天吃，我都腻得慌，你们没发现，我这来赫尔辛基都没几天，肚子就见长了。”庄威摇着头，一脸唏嘘的表情。
叶钦和杨耀两人都笑了起来，尤其是杨耀笑得更是连热身都做不下去了，连连道：“威哥威哥，我们俩不去，你跟着其他人去不也一样嘛？”
自从加入叶钦的团队进行训练以后，发现这个团队里气氛比他之前要和谐舒服得多。最近接触下来，他倒是知道庄威这个理疗师虽然有些逗，但一个团队里多了这样的人，气氛反而更好。
庄威的理疗水平自然是顶级的，工作也不懈怠，但性格上好吃贪玩，说话逗，偶尔说几句无伤大雅的玩笑，反而很能够缓解训练的沉闷和赛前的紧张情绪。
“这可不一样。”庄威连连摇了摇头，“你们不去的话，我可不好意思。”
对于已经吃了好几天牛排奶酪的庄威来说，本来想着应该可以一起去大使馆好好吃一顿中餐，但偏是叶钦和杨耀两人，明天就有比赛，今天中午并没有过去。
他作为代表团中的一员，倒也是有资格去赴宴，好好吃一顿中餐，可叶钦都没有过去，兰迪-亨特尔和陈中州也站在不远处讨论着接下来的比赛细节，他是叶钦的理疗师，哪能厚着那个脸皮跟去。
“其实这次世锦赛运动村的条件很可以了。”杨耀在旁边看了看叶钦和庄威，轻笑一声，他是参加过巴黎世锦赛的，但当时巴黎世锦赛是单人间，但卫生间公用，还是有些麻烦。
而赫尔辛基这边是两人一间，卫生间在公寓内，房间有电视和宽带，可以上网，周边环境也不错，算是他外出比赛以来比较好的条件了。
“嗯，其实比去年雅典奥运会奥运村也差不多了。”叶钦在旁边跟着也点了点头，他对于生活品质的要求很低，各种条件都能适应。
叶钦和杨耀两人在运动员村的室内训练场热身锻炼了一段时间，陆陆续续的又有其他国家的运动员出现，在这里进行简单的热身训练。
8月8日的赛程都放在晚上，加之今天大雨，大部分运动员村的各国运动员基本上都无法活动开，只能是在室内进行一段时间简单的身体热身，保持状态。
竞技体育的运动员，不一定说要求每天都有多大的运动量，但大赛在即，时时刻刻保持好身体状态是必须的。
叶钦和杨耀两人在室内训练场主要也就是练了一下力量，然后主要还是以保持身体状态的激活操，让身体机维持在比较高的水平。
随着下午时间的到来，室内训练场人数渐多，兰迪-亨特尔和陈中州朝叶钦和杨耀招了招手，中止了训练。
室内训练场训练器械不少，练力量的杠铃哑铃，拉伸器之类的都有人在使用，一条60米的跑道前都聚集了不少人在跑，未免发生什么磕磕绊绊的碰撞，受到干扰或者意外发生，大家准备先行离开。
明天开始就是比赛，这个时候是关键时间，运动员普遍力量和速度都比常人要高出不少，爆发起来如果没有控制好，在人多的情况下，很容易出现不必要的麻烦。
叶钦也明白这一点，去年雅典奥运会尤塞-博特在200米上为什么第一轮预赛就被淘汰，据说就是因为在户外训练时，有人突然出现在他的跑道前方，避闪不及出现了肌肉的扭伤，虽然当时看起来并没有太大问题，但最后还是导致了他在赛场上的发挥。
收拾好东西，几人便准备走出了室内体育场。
路上兰迪-亨特尔又就叶钦两个项目的事情，两人小聊了几句，虽然目前来看，叶钦可能跑两个项目不太现实，体能是一方面，这样的天气环境下不适应也是一方面。
叶钦自己也知道这一点，不过暂时来说，还没有直接开口说是哪一个，他想等明天的预赛跑完了再说。
8月10日，男子200米的复赛和半决赛在前，400米的半决赛在最后，他计划是如果到时候体能确实出现问题，再放弃400米。
准备了这么就的400米节奏和配速，如果就这样放弃了项目，他内心始终是不愿意的。
几人刚到门口，突然就听庄威就惊讶地叫了起来，“伞呢？我们的伞去哪了？”
叶钦和杨耀几人也有些奇怪，他们出门的时候都有从驻地拿了伞过来，放在训练基地的门口伞架上。
虽然室内训练场距离他们在运动员村中国代表团的驻地的公寓楼并不算太远，但这样的瓢泼大雨之下，肯定不能回去。
不说叶钦和杨耀刚进行热身训练完，不适合淋个通透，就是其他人在这样的大雨下，也没有必要。
“应该是被人拿走了吧。”几人看了一眼，大概有都有所猜测。
这样大的雨天，室内训练场是公共场所，来来去去不少人，估计被其他人随手就顺走了。
“请问……你们……你们是在找自己的雨具吗？”
正当叶钦几人愁眉不展，准备站在门口等待一段时间，旁边突然一个穿着扎着金发马尾的少女结结巴巴的朝几人问道。少女似乎有些内向，朝着几人说话的时候都低着头。
“你好，我们需要回自己的公寓，但雨具被人拿走了。”叶钦听着少女有些磕绊的英语，跟着朝对方解释了一句。
看得出来，对方应该是在运动员村协助工作的志愿者。说实话，只有出了国之后，才会知道，欧洲很多人都会说英语，但并非人人都掌握得很好。芬兰本土的官方语言是芬兰语和瑞典语。
“好的，我明白了。”女志愿者在旁边点点头，表示理解，很快掏出了一款诺基亚手机开始拨打电话。
不多时，叶钦等人就看到了一辆类似于面包车的载人客车缓缓驶到了门口。
女志愿者先是向叶钦几人表示了道歉，接着便请几人上车，说车辆会直接送他们会驻地，其实拢共不过七八百米的路程，但这么一个暖心的举动，却一致迎来了众人的好评。
在车上，陈中州说起了之前他听人讲在北欧几个国家旅游的经历，其中对瑞典观感很差，有过沟通不顺畅被酒店赶出来的经历，但在芬兰却遇到过极为有人情味的事情。
有个亚洲游客带着一家人在芬兰旅游，乘坐由赫尔辛基开往罗瓦涅米的列车，因为人生地不熟的原因，不小心坐过了站。列车当时的下一站约是40公里外的一个小站，没有开放的候车室，当时的室外气温达到了零下21度。而且是旅游忘记的缘故，即便达到了下一站，半夜三更也很难找到住宿地点。
业务熟练的业务员，想到了由罗瓦涅米开往赫尔辛基的列车将会很快与本车交会，就立即和对方列车乘务员联系，并征得交管局的同意后，为亚洲游客和他的家人进行换车。
在夜晚芬兰北部林海雪原里，两列对向行驶的火车交会停下，乘务员冒着严寒帮助亚洲游客全家人迅速转换了车辆。
这事情听得让车上几人都觉得芬兰给人的感觉很好，芬兰人貌似内向，不善于社交，但却是实在的热心人。